Tôi đã có hơn 20 năm giảng dạy ngôn ngữ, và điều mà tôi nhận thấy rõ ràng là: những người học mãi không tiến bộ thường có một điểm chung. Trong vô số trường hợp tôi từng gặp, hầu như tất cả đều rơi vào tình huống: điện thoại reo thông báo liên tục trong lúc học. Tôi chưa từng thấy ngoại lệ nào.
Âm báo tin nhắn của ZALO, âm thanh thông báo của Facebook… Nghe thì có vẻ chỉ là những tiếng động nhỏ, nhưng trên thực tế, tâm lý học đã chứng minh rằng những âm thanh đó là yếu tố làm phân tán sự chú ý rất mạnh, khiến sự tập trung bị gián đoạn ngay lập tức. Não bộ con người có xu hướng hiểu rằng “có âm thanh = có việc quan trọng xảy ra”, và vì vậy lập tức dừng suy nghĩ để phản ứng. Kết quả là hiệu quả học tập giảm xuống một cách nghiêm trọng.
Trong việc học ngoại ngữ, điều quan trọng nhất chính là đảm bảo có thời gian tập trung thật sự. Nếu cứ bị ngắt quãng bởi thông báo, kiến thức chưa kịp ghi nhớ đã bị gián đoạn, thì cho dù dành nhiều thời gian cũng khó có kết quả.
Vậy phải làm thế nào? Câu trả lời rất đơn giản: hãy tắt thông báo điện thoại khi học. Chỉ cần chuyển sang chế độ im lặng hoặc “Không làm phiền” là đã có tác dụng rõ rệt. Tốt hơn nữa, bạn có thể đặt điện thoại ở xa tầm tay trong lúc học. Khi không nghe thấy tiếng và cũng không nhìn thấy màn hình, bạn sẽ tránh được sự cám dỗ và tập trung tốt hơn.
Nếu bạn thấy con mình khó tập trung khi học, hãy thử kiểm tra lại vấn đề thông báo điện thoại. Điều này không chỉ đúng với trẻ em mà cả người lớn cũng vậy. Chỉ cần loại bỏ tiếng thông báo, bạn sẽ thấy sự tập trung tăng lên rõ rệt, chất lượng học tập cũng cải thiện đáng kể.
“Tắt âm báo điện thoại khi học” ― một thay đổi nhỏ, nhưng hiệu quả thì lớn hơn bạn tưởng rất nhiều. Hãy thử áp dụng ngay từ hôm nay.
コメント